CBD-öljyn vaikutus ja sivuvaikutukset

Mikä on paljon puhutun CBD-öljyn vaikutus elimistöön ja mitkä ovat CBD-öljyn käytön sivuvaikutukset? Vai onko niitä? Tästä artikkelista löydät tarkemmin tietoa miten CBD-öljy vaikuttaa elimistöön ja kenelle se sopii.

Erilaisilta keskustelupalstoilta löytyy valtavasti positiivisia kokemuksia ihmisiltä, jotka ovat saaneet apua CBD-öljystä monenlaisiin vaivoihin ja sairauksiin. Kaikki ihmiset ovat kuitenkin yksilöitä ja siksi on syytä perehtyä tarkemmin aiheeseen mikä on CBD-öljyn vaikutus ja mitkä ovat sen mahdolliset sivuvaikutukset. Lisäksi löydät tietoa siitä, että voiko CBD-öljyä käyttää yhdessä reseptilääkkeiden kanssa.

Elimistön endokannabinoidijärjestelmä ja CBD-öljy

CBD-öljystä puhuttaessa viitataan ei-päihdyttävään tuotteeseen, joka on valmistettu yleensä Cannabis sativa hamppulajikkeesta ja sisältää kannabiskasvin vaikuttavia aineita – kannabinoideja. Toisinaan CBD-öljystä käytetään myös nimeä kannabisöljy.

Kannabinoidien vaikutus on monimutkainen, mutta yksinkertaistettuna ne ovat aineita jotka vaikuttavat elimistön sisäisen kannabinoidijärjestelmän CB1- ja CB2-reseptoreihin ja sitä kautta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Lue tutkimuksia CBD-öljyn vaikutuksista.

Kannabinoidien lisäksi hamppukasvista löytyy myös mm. terpeenejä ja flavonoideja, jotka yhdessä tasapainottavat endokannabinoidijärjestelmää vaikuttamalla elimistön tärkeisiin toimintoihin kuten vastustuskykyyn, ruokahaluun, painonhallintaan, uneen, mielialaan, muistiin ja esimerkiksi kivun tuntemukseen. Yleensä CBD-öljyt eivät sisällä juuri lainkaan päihdyttävää THC nimistä kannabinoidia tai jos sitä on niin, pitoisuus on niin pieni (alle 0,2%) ettei se aiheuta päihtymistä. Tutkimukset puoltavat myös sitä, että pienet määrät THC:tä ei ole haitaksi, vaan päinvastoin se tuo öljyyn ns. täyden kirjon vaikutukset (full spectrum effect), jossa kaikki kasvin vaikuttavat aineet antavat tehokkaammat ja monipuolisemmat vaikutukset kuin uutteet, joihin on eristetty vain yksittäisiä kannabinoideja kuten CBD:tä.

Valamistuksessa käytettävät hamppulajikkeet ja lajit vaikuttavat merkittävästi CBD-öljyn ja CBD-tuotteiden laatuun. Useasta eri hamppulajikkeesta valmistettu CBD-öljy omaa usein rikkaamman kirjon eri vaikuttavia aineita kuin yhdestä lajikkeesta valmistettu tuote. Myös sillä on merkitystä miten ja missä kasvit ovat kasvatettu. Ennen ostamista kannattaakin aina varmistaa, että myyjällä on tarjolla kolmannen osapuolen tekemät analyysit tuotteen kannabinoidipitoisuuksista ja puhtaudesta (raskasmetallit ja kontaminaatiot).

Siitä huolimatta, että tuotteista käytetään nimeä CBD-öljy, ne sisältävät useimmiten yli 100 muutakin kannabinoidia kuten CBG, CBN, CBC jne. mikäli ne ovat niin sanottuja täyden spektrin öljyjä. Pelkästään CBD-isolaattia (eristettyä CBD) sisältävät öljyt ovat tutkimusten mukaan vähemmän tehokkaita kuin yhteisvaikutukset omaava täyden spektrin öljy. Siksi kannattaakin kiinnittää tarkasti huomiota myytävän tuotteen sisältöön ennen ostamista.

Korkealaatuisia ja laboratorioanalysoituja CBD-öljyjä voi turvallisesti tilata täältä suomalaisesta verkkokaupasta.

Mihin CBD-öljyä käytetään?

Viime vuosikymmenien aikana CBD:stä on tehty valtava määrä kansainvälisiä tutkimuksia. Vaikka vieläkään CBD-öljystä ja sen vaikutuksista ei tiedetä kaikkea, niin lukemattomat ihmiset ovat saaneet CBD-tuotteista apua sellaisiin asioihin kuten stressi, syömishäiriöt, ahdistus, masennus, suolistovaivat, tulehdukset, Alzheimerin tauti, astma, ADHD, autismikirjon häiriö, pahoinvointi, glaukooma (silmänpainetauti), borrelioosi, sydän- ja aivoinfarktit, sekä erilaiset kipu– ja särkytilat, joihin eivät muut lääkkeet ole tehonneet niin hyvin (1). Näiden lisäksi mm. urheilijat ja aktiiviset liikkujat käyttävät CBD-öljyä liikunnasta palautumiseen ja nukahtamiseen tai unen syventämiseen. Alustavissa tutkimuksissa myös levottomat jalat ja niiden oireet ovat vähentyneet CBD:n avulla. Tutkimuksissa on havaittu, että CBD voi auttaa kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä ja traumaperäisestä stressihäiriöstä (PTSD) kärsiviä ja olla erinomainen, yhdessä terapian kanssa. CBD:tä käytetään myös ihottumien ja iholla esiintyvien ongelmien kuten vyöruusun hoidossa.

Yleisesti vaikutuksista puhuttaessa sanotaan, että kannabinoidit vaikuttavat sisäiseen kannabinoidijärjestelmään ja sitä kautta homeostaasiin eli yleisen tasapainon ylläpitämiseen kehon eri järjestelmissä. Lue kokemuksia CBD-öljyn käytöstä.

Miten CBD-öljyä käytetään?

Sopiva CBD-öljyn määrä nautitaan yleensä tipoittain pullossa olevan pipetin avulla. Tavallisesti CBD-öljyn annosteluohjeet kerrotaan itse tuotteessa ja suositusannoksen määrä alkaa usein muutamasta tipasta pari kertaa päivässä. Joissain tapauksissa annostusohje voi olla huomattavasti suurempi riippuen siitä mihin tarkoitukseen sitä käytetään. Turvallisinta on aloittaa kuitenkin aina rauhallisesti ja tunnustella vaikutuksia 1-2 viikon ajan ennen kuin nostaa suositusannostusta suuremmaksi. Joidenkin tutkimuksien mukaan yhdessä rasvaisen ruoan kanssa CBD-öljy voi imeytyä elimistöön paremmin kuin tyhjään vatsaan nautittaessa.

Unettomuuden hoitoon voi saada lisää tukea käyttämällä CBD:n lisäksi myös hyvin imeytyvää magnesiumia. Hampunsiemenet on erinomainen magnesiumin lähde. Hyvin imeytyviä ja vatsaystävällisiä magnesiumin muotoja ovat magnesiumglysinaatti (bisglysinaatti) ja magnesium L-treonaatti (L-Threonate). L-teaniinin kanssa magnesium auttaa unensaantia ja auttaa mieltä ja kehoa rentoutumaan.

CBD-öljyn käyttöä suositellaan kuuriluontoisesti, niin että siitä pidetään välillä jonkinlaista taukoa esimerkiksi 1-2 kuukauden välein. Tauon aikana toleranssi vaikuttaville aineille laskee ja uudelleen käytön aloitettua vaikutukset saattavat olla voimakkaammat kuin pitkään kuurina käytettynä.

CBD-öljy ja sivuvaikutukset

CBD-öljyn sivuvaikutukset eivät ole useinkaan erityisen vakavia. Aloittaessa CBD:n käyttöä voivat sivuvaikutukset olla esimerkiksi suun kuivumista ja väsymystä, mutta käytön jatkuessa nämä yleensä vähenevät.

Tuoreiden tutkimusten perusteella muut yleisimmät sivuvaikutukset ovat liittyneet ruokahalun ja painon muutoksiiin ja joissain tapauksissa käyttö on aiheuttanut ripulia. Verrattaessa muihin yleisesti käytössä oleviin lääkkeisiin, CBD-öljyllä on huomattavasti vähemmän sivuvaikutuksia (2).

Tiettyjen lääkkeiden ja CBD-öljyn yhteisvaikutus saattaa lisätä tai vähentää lääkkeiden vaikutusta ja vaikutusaikaa elimistössä, joten jos käytät muita lääkkeitä on syytä tarkistaa ennen CBD:n käytön aloittamista onko lääkkeellä havaittu epätoivottuja yhteisvaikutuksia CBD:n kanssa. CBD vaikuttaa maksan toimintaan ja siellä oleviin entsyymeihin. Listan lääkkeiden ja CBD:n yhteisvaikutuksista löydät esimerkiksi täältä. Lista ei ole kuitenkaan kaiken kattava ja asia kannattaa tarkistaa omalta lääkäriltäsi (3).

Lopuksi

Eri valmistajien CBD-öljyissä ja tuotetiedoissa voi olla suuriakin eroja, joten on hyvä huomioida tarkasti mistä ja mitä ostaa. Kallein ei ole aina paras ja halvin ei välttämättä ole aina huonoin. Tärkeimpiä kriteereitä hyvälle CBD-öljylle on puhtaus, koostumus, valmistusaineet ja näistä kaikista olisi hyvä löytyä tarkemmat tiedot ja analyysit. Lue tarkemmin millä yleisillä kriteereillä määritellään paras CBD-öljy.

Lue lisää CBD-öljyistä ja tilaa takuulla turvallisia CBD-tuotteita täältä suomenkielisestä verkkokaupasta.

Lähteet

Pisanti. Cannabidiol: State of the art and new challenges for therapeutic applications. Pharmacol Ther. 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28232276/. Viitattu 28.09.2021.
Iffland & Grotenhermen. 2017. An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/. Viitattu 28.09.2021
Miten CBD vaikuttaa lääkkeiden kanssa. Hamppumaa.fi. https://hamppumaa.fi/miten-cbd-vaikuttaa-laakkeiden-kanssa/. Viitattu 28.09.2021
Best CBD oil product. 2023. Best CBD oil from the perspective of customers. https://www.bestcbdoilproduct.com